À première vue, on pourrait dire que le sport et le travail sont deux domaines diamétralement opposés ; le sport est une activité de week-end avec vos amis, et le travail est, eh bien, du travail.
On vous pardonnerait si vous ne placiez pas le sport et les affaires dans la même catégorie, cependant, les deux sont mutuellement bénéfiques dans la mesure où l’activité physique est saine pour vous ou moi, l’activité physique est saine pour une entreprise.
Comment votre entreprise peut bénéficier du sport d’équipe
Le sport au bureau est un excellent moyen de se détendre après une journée de travail de 9 à 17 heures
Il n’est pas surprenant que les adultes australiens passent la majeure partie de leur temps au travail. Ce qui est surprenant, et peut-être même alarmant, c’est que les Australiens passent plus de temps que jamais derrière leur bureau ( ABS, 2018 ).
L'organisation d'un événement sportif ou d'une équipe sportive au bureau est un excellent moyen de rompre avec la routine quotidienne de 9 à 17 heures et d'aider les employés qui ne trouvent pas le temps de faire de l'exercice dans leur emploi du temps chargé. Des études indiquent que l'exercice physique au travail peut améliorer l'humeur et l'enthousiasme des employés, ce qui conduit à une augmentation de la productivité au travail pour une entreprise ( BMC Public Health, 2017 ).
Construire des liens plus profonds et des relations de travail plus personnelles
Le sport d’équipe est une source d’énergie puissante pour faire tourner votre équipe à plein régime. Le sport fait tomber les barrières, favorise le travail d’équipe et la communication et contribue à créer un sentiment d’appartenance et de confiance entre les employés.
Prenons l’exemple de Google : des cours de fitness, des filets de volley-ball et des gymnases sur place ne sont que quelques-unes des opportunités sportives gratuites offertes aux employés de Google pour encourager la santé et la forme physique.
Publift étant la création de deux anciens dirigeants de Google, Colm et Tobin, Publift a adopté une stratégie similaire pour la santé et la forme physique au travail en proposant aux employés des séances de gym personnalisées avec Enjoy Health & Fitness .
Encouragez une compétition amicale et mettez vos employés au défi de faire de leur mieux
Le sport au travail peut être un puissant facteur de motivation pour les employés. Une compétition saine encourage le travail d’équipe et la collaboration, met les employés au défi de réussir et récompense les performances supérieures.
La clé pour les propriétaires d’entreprise est de gérer cette concurrence d’une manière constructive et positive pour les employés et l’entreprise elle-même.
Ici, chez Publift, les matchs et tournois de ping-pong au bureau sont monnaie courante, car nous avons constaté qu'ils constituent un excellent moyen de faire ressortir la nature compétitive de nos employés.
« Il faut faire bouger les gens et leur donner envie de donner le meilleur d'eux-mêmes. Cela leur permet de se vider la tête et de s'éloigner des tâches détaillées pour regarder la situation dans son ensemble de temps en temps. C'est généralement à ce moment-là que l'on voit une meilleure façon de résoudre un problème. La compétition de ping-pong est légère et permet à tout le monde de s'amuser un peu ensemble. »
- Tobin Page, directeur opérationnel et cofondateur de Publift
Une façon unique et saine de célébrer le succès de l'entreprise ou des occasions spéciales
Au lieu de vous adonner à des apéros de travail ou à des déjeuners d'affaires arrosés pour célébrer une occasion spéciale, pourquoi ne pas participer à un événement sportif au bureau ? Non seulement c'est plus sain pour votre foie et celui de votre équipe, mais cela peut aussi vous aider à grandir ensemble en faisant l'expérience de quelque chose de nouveau.
Début septembre, l'équipe Publift a célébré une année extrêmement réussie en prenant un repos bien mérité et en partant en road trip sur les pistes de Thredbo. Le week-end a été rempli de mauvais skis, de bons moments et de rires, et d'un trésor de bons souvenirs sur lesquels se remémorer dans quelques années.